Čištění pokožky: Jak na zdravou a svěží pleť každý den

Nepodceňujte důležitost správného čištění pokožky — je to základ pro krásnou a zdravou pleť. Když ji neumyjete správně, špína, oleje a zbytky make-upu mohou zanášet póry a vést k problémům jako akné nebo podráždění. Ale jak vybrat ten správný čisticí přípravek a jak často pleť čistit, aby nevysychala? Pojďme si to vysvětlit krok za krokem.

Jak vybrat správný čisticí přípravek?

Ne každé mýdlo se hodí na pleť. Naopak, klasická mýdla často vysušují a dráždí pokožku. Lepší jsou jemné gely, pěny nebo mléka určená přímo pro obličej. Určitě zohledněte typ pleti – suchá pokožka ocení hydratační složení, mastná zase potřebuje přípravek, který odstraní přebytečný maz, ale pleť nevysuší.

Vyhněte se agresivním ingrediencím jako sulfáty a parfemace, pokud máte citlivou pleť. Přírodní produkty s aloe vera nebo heřmánkem bývají šetrnější. A pamatujte, že čisticí produkt by měl pleť vyčistit, ale nezanechat ji pnutí nebo podrážděnou.

Jak často a jak správně čistit pleť?

Čistit pleť stačí ráno a večer. Ráno odstraníte přebytečný maz a bakterie z noci, večer zase celý denní nepořádek, líčení a nečistoty. Pokud máte suchou pleť, není potřeba čistit několikrát denně, abyste ji příliš nevysušili.

Při mytí obličeje použijte vlažnou, ne horkou vodu. Horká voda pleť zbytečně dráždí a odstraňuje přirozené oleje. Jemně nanášejte přípravek, krouživými pohyby, a pak pokožku důkladně opláchněte. Nakonec pleť osušte měkkým ručníkem bez tření.

Pokud chcete pleť opravdu pročistit do hloubky, jednou až dvakrát týdně použijte peeling, ale pozor, aby nebyl příliš drsný. Pomůže odstranit odumřelé buňky a pleť bude vypadat svěžeji.

Správné čištění pokožky je dostupné každému a opravdu dělá rozdíl. Najděte produkty, které vaší pleti sednou, a čistěte ji pravidelně, ale šetrně. Vaše pleť vám poděkuje zdravým a krásným vzhledem každý den.