Manikúra a pedikúra: Jak na zdravé nehty a krásné paty

Říká se, že ruce jsou vizitkou každého z nás, a to samé platí i o nohou. Díky správné manikúře a pedikúře můžete snadno udržet nehty i pokožku v dobré kondici a vyhnout se nepříjemnostem jako jsou záděry, lámavé nehty nebo popraskané paty. Nemusíte hned běžet do salónu – pár jednoduchých triků zvládnete i doma.

Tipy na domácí péči o paty a nechty

Trápí vás suché či popraskané paty? Udělejte si z domácí pedikúry pravidelný rituál. Začněte teplou koupelí, která změkčí kůži, a poté použijte peeling na odstranění zrohovatělé vrstvy. Nezapomeňte paty po ošetření pořádně hydratovat silným krémem – klidně i několikrát denně. Pokud chcete předejít záděrám, pravidelně mazejte nehtovou kůžičku olejem nebo výživným krémem a nehty stříhejte rovně, aby se nezachytily o oděv nebo předměty.

Co pomáhá na lámavé a slabé nehty?

Lámete si často nehty a přemýšlíte, co s tím? V mnoha případech za to může nedostatek důležitých vitamínů, hlavně biotinu ze skupiny B. Kromě vhodné výživy pomůže i správná péče – vyhýbejte se agresivním čisticím prostředkům bez rukavic, vybírejte kvalitní laky a používejte speciální výživné olejíčky na nehty. Chcete-li mít krásné nehty jako ze salónu, zvažte čas od času profesionální manikúru, která vám poradí s konkrétní péčí na míru.

Začleněním těchto tipů do své péče si udržíte nejen zdravé a krásné nehty a paty, ale taky získáte sebevědomí, protože upravené ruce a nohy přitahují pozornost a vypadají skvěle. A co vy? Už máte svou oblíbenou rituální péči na nehty i nohy?