Kosmetické Péče a Výživové Doplňky pro každodenní pohodu
Chcete mít zdravou pleť, pevné klouby a cítit se svěže? Naše stránky vám pomůžou objevit, jak správně pečovat o pleť, vlasy i tělo a podpořit zdraví výživovými doplňky. Od péče o suchou pleť až po tipy na nejlepší kolagen - vše najdete na jednom místě.
Probiotika pro lepší trávení a imunitu
Probiotika nejsou jen módní slovo. Pomáhají správné funkci střev a tím posilují přirozenou obranyschopnost. Užívání probiotik správně, třeba i společně s antibiotiky, vám může výrazně zlepšit zdraví bez zbytečných komplikací.
Jak na správné užívání kolagenu
Kolagen hraje klíčovou roli pro pružnost pokožky i pevnost kloubů. Mořský kolagen je často doporučovaný, ale záleží hlavně na správném dávkování a pravidelnosti, aby se dostavily výsledky. Na našich stránkách najdete přehledný návod, kdy a jak kolagen zařadit do každodenní rutiny.
Co dělat, když nejde vytlačit stolice? Praktické rady pro trvalé uvolnění
Když nejde vytlačit stolice, často není příčinou špatná strava, ale nedostatek laktobacilů. Zjistěte, jak obnovit mikrobiom pomocí přírodních probiotik a co vynechat, abyste dosáhli trvalého řešení.
Jaké SPF na obličej? Praktický návod pro každý den a roční období
SPF na obličej není volba jen pro léto. Každý den potřebuješ ochranu před UVA a UVB zářením, i když je oblačno. Zjisti, jaké SPF vybrat, jak ho správně aplikovat a co dělat, když máš citlivou nebo aknéovou pleť.
Jak dlouho je infekční střevní chřipka infekční a co s tím dělat?
Střevní chřipka je infekční i po zmizení příznaků - často až 2 týdny. Zjistěte, jak dlouho jste nakažlivý, jak se chránit a proč detoxikace není o čistění, ale o obnově střev.
Jak dlouho trvá sušení laku na nehty? Praktické rady pro dokonalou manikúru
Zjistěte, jak dlouho skutečně trvá sušení laku na nehty. Naučte se, jak typ laku, vrstvy a prostředí ovlivňují čas. Díky praktickým tipům dosáhnete dokonalé manikúry bez škrábanců. Základní a vrchní lak také hrají důležitou roli.
Jak podpořit přirozenou výrobu kolagenu doma: 5 praktických kroků
Nemůžete si doma vyrobit kolagen, ale můžete podpořit přirozenou výrobu vašeho těla. Tento článek vám ukáže, jaké potraviny a návyky podporují kolagen a co se vyhnout. Zjistěte pravdu o kolagenových doplňkách a proč krémy nepracují.
Jak uklidnit žaludek: přírodní léky a tipy pro rychlé uklidnění
Naučte se, jak přírodní prostředky jako kořen kari, měsíčkový čaj a probiotika pomohou uklidnit podrážděný žaludek. Najdete tipy pro rychlé uklidnění a co vyvarovat. Vše podle nejnovějších výzkumů.
Jak se stát kosmetickou - průvodce kariérou v dermokosmetice
Zjistěte, jak se stát kosmetickou v České republice - od vzdělávání a akreditace přes praxi až po specializaci. Vše, co potřebujete vědět, abyste začali kariéru v dermokosmetice.
Co by neměla obsahovat přírodní kosmetika? Výčet škodlivých látek, které nemají co hledat v přírodních produktech
Přírodní kosmetika není automaticky bezpečná. Zjisti, které látky jako parabeny, SLS, umělé vůně a minerální oleje nemají v přírodních produktech co hledat, a jak vybrat skutečně zdravou tělovou kosmetiku.
Jak často by se mělo jíst maso? Vliv na zdraví, kolagen a životní styl
Jak často jíst maso, aby to neškodilo zdraví a podporovalo kolagen? Víte, že zpracované maso zvyšuje riziko rakoviny? Zjistěte ideální frekvenci a jak mořský kolagen doplňuje vaši stravu.
Kolik stojí pedikúra v Česku v roce 2026? Průměrné ceny a co za peníze dostanete
Zjistěte, kolik stojí pedikúra v Česku v roce 2026. Průměrné ceny od 350 do 1400 Kč, co zahrnují různé typy pedikúr a jak vybrat bezpečný salón.