Štítek: kdy brát vitamin C

Kdy brát vitamin C? Správný čas pro maximální účinek

Víte, kdy je nejlepší brát vitamin C? Ráno na prázdný žaludek je ideální čas pro maximální vstřebání a podporu imunity. Zjistěte, proč večer ne, jak kombinovat s jinými doplňky a jak se vyhnout běžným chybám.