Štítek: ovocné vitamíny

V jakém ovoci je nejvíce vitamínů? Nejbohatší zdroje pro každodenní dávku

Zjistěte, v jakém ovoci je nejvíce vitamínů. Černý rybíz, kivi, avokádo a meruňky jsou nejbohatší zdroje vitamínů C, A, E a K bez doplňků. Praktický přehled pro každodenní výživu.