Peeling obličeje: Proč je důležitý a kdy ho používat

Peeling obličeje dokáže udělat zázraky. Stačí správně a pravidelně odstranit odumřelé buňky a pleť okamžitě vypadá svěžeji a zdravěji. Ale pozor, ne každý den je vhodný peeling dělat a ne každý typ pleti ho snese stejně dobře.

Obecné pravidlo říká, že peeling je nejlepší dělat 1–2x týdně, ale záleží na tom, jak jemná nebo citlivá vaše pokožka je. Suchá a citlivá pleť si vystačí s jemnějším peelingem a menší frekvencí, zatímco mastná pleť snese i více exfoliace. Pamatujte, že peeling nejen zbaví pleť šedivého povrchu, ale také pomáhá lepší vstřebávání dalších přípravků jako jsou séra a krémy.

Jak vybrat správný peeling pro váš typ pleti

Existují dva základní typy peelingů: mechanické a chemické. Mechanické peelingy obsahují drobné částečky, které doslova šetrně obrušují pleť. Chemické peelingy zase využívají kyseliny (například AHA nebo BHA), které odstraní odumřelé buňky bez mechanického tření. Pro citlivější pleť je často lepší jemný chemický peeling, protože mechanické částečky mohou pleť podráždit a způsobit zarudnutí.

Když peeling vybíráte, čtěte složení a volíte podle svých zkušeností. Pokud jste začátečník, raději zvolte produkt s nižším procentem kyselin nebo jemnou mechanickou variantu a sledujte, jak vaše pleť reaguje. Vyhněte se silným peelingům, které mohou poškodit ochrannou bariéru pokožky, zejména pokud často pobýváte na slunci nebo máte pleť se sklonem k zarudnutí.

Kdy přesně peeling aplikovat a jak hluboký může být

Často se ptáte, zda je lepší peeling dělat ráno nebo večer. Většina odborníků doporučuje peeling spíš večer. Pleť má přes noc čas se zregenerovat, a zároveň aplikace peelingu ráno může zvýšit citlivost pokožky na slunce, což není žádoucí. Nezapomeňte vždy po peelingu použít hydratační krém a pokud jdete ven, tak i kvalitní opalovací krém s vysokým SPF.

U silnějších peelingů platí, že by je měl doporučit odborník, protože nesprávné použití může vést k podráždění nebo zánětům. Všeobecně ale platí, že jemný pravidelný peeling podpoří zdraví a krásu vaší pleti bez rizika. Vyhněte se peelingu, pokud je pleť podrážděná, spálená sluncem nebo jinak narušená.

Peeling je tedy jednoduchý, ale mocný pomocník pro péči o pleť. Stačí jen vědět, kdy a jak ho použít, aby opravdu pomohl a neudělal více škody než užitku. Pravidelná exfoliace může být přesně to, co vaše pleť potřebuje, aby vypadala mladě, svěže a zdravě každý den.