Předávkování – jak ho rozpoznat a co dělat

Představte si, že si vezmete víc léků nebo doplňků, než je zdravé. Co se pak může stát? Předávkování není nic příjemného – může způsobit nepříjemné příznaky, a v nejhorším případě ohrozit zdraví nebo život. Včas poznat, že je něco špatně, a umět správně reagovat, může zachránit situaci.

Nejčastěji se předávkování pojí s léky, vitamíny, výživovými doplňky nebo dokonce i běžnou konzumací alkoholu. Překročit bezpečné dávkování může způsobit například nevolnost, závratě, bolesti hlavy, ale i závažnější potíže jako problémy s dechem či srdeční arytmie.

Jaké jsou nejčastější příznaky předávkování

Když se někomu udělá nevolno po užití nějakého přípravku, nemusí to hned znamenat předávkování, ale je třeba být obezřetní. Mezi typické příznaky patří pocit na zvracení, silná únava, bolesti břicha, závratě nebo i zmatenost. U některých látek se mohou objevit specifické reakce, například u probiotik se někdy dostaví nadýmání nebo průjem, pokud se užijí ve větším množství než doporučené.

V případě příznaků vždy sledujte, co a v jakém množství dotyčný užil. Pokud si nejste jistí, nebo je stav vážný, je lepší nečekat a zavolat lékařskou pomoc.

Jak předejít předávkování a co dělat v naléhavých situacích

Bezpečnost začíná u správného dávkování. Nikdy nepřekračujte doporučenou denní dávku, a to se týká i běžných vitamínů a minerálů. Čtěte příbalové informace a při užívání více doplňků si dejte pozor na stejné účinné látky v různých produktech. Kombinace doplňků a léků také může být nebezpečná, takže pokud užíváte nějaké léky dlouhodobě, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.

Pokud něco přeženete a začnou se objevovat příznaky, nepanikařte. Základem je neprodleně vyhledat odbornou pomoc, nepokoušejte se problém řešit sami bez dostatečných znalostí. V akutních případech volejte záchrannou službu.

Péče o zdraví znamená i vědět, jak zacházet s léčivy a doplňky. Předávkování není nic, co byste měli brát na lehkou váhu, proto buďte vždy informovaní a opatrní. Vaše tělo vám to vrátí.