Trvanlivá manikúra: jak ji dosáhnout a co k tomu potřebujete

Trvanlivá manikúra není jen otázka laků a nástrojů – je to trvanlivá manikúra, stálý stav nehtů, který vzniká kombinací správné péče, výživy a techniky. Also known as dlouhodobá manikúra, it je výsledkem toho, co děláte denně, nejen v salónu. Mnoho lidí si myslí, že stačí jít na gel nebo akryl, ale pokud vaše nehty jsou slabé, suché nebo praskají, žádný lak to nezachrání. Pravá trvanlivost začíná uvnitř – v těle.

Podobně jako kůže nebo vlasy i nehty potřebují konkrétní živiny. kolagen pro nehty, specifický typ kolagenu, který podporuje strukturu nehtové desky je jedním z nejúčinnějších látek, které můžete doplňovat. Není to jen marketing – studie ukazují, že pravidelné užívání mořského kolagenu zlepšuje pevnost nehtů během 8–12 týdnů. A když k tomu přidáte zpevnit nehty, přirozený proces, který zahrnuje výživu, hydrataci a minimalizaci chemikálií, začnete vidět rozdíl i bez nejnovějšího lakovacího systému.

Nezapomínejte na to, co děláte s rukama denně. Časté mytí, agresivní čisticí prostředky, nebo neustálé ponořování rukou do vody – to všechno poškozuje nehtovou kůži a způsobuje, že lak praská dřív, než by měl. Trvanlivá manikúra potřebuje i ochranu – a to nejen lakem, ale i pravidelným nasáváním olejů, jako je mandlový nebo jojobový. Stačí pár minut denně – a vaše nehty se stanou odolnějšími.

Nejde o to, kolikrát jste byli v salónu. Jde o to, jak dobře vaše tělo podporuje růst zdravých nehtů. Pokud jste už zkoušeli všechny druhy laku a stále se vám nehty lámou, zkuste se podívat na výživu. Nedostatek biotinu, zinku nebo kolagenu je častější příčinou slabých nehtů, než si většina lidí myslí. A to je přesně to, co najdete v článcích níže – od praktických kroků, jak zpevnit nehty doma, až po to, jak kolagen ovlivňuje jejich strukturu. Všechno to, co potřebujete, abyste měli nehty, které nejen vypadají dobře, ale opravdu vydrží.