Umývání obličeje: Základ každodenní péče o pleť

Umývání obličeje je tou nejjednodušší, ale zároveň nejdůležitější částí péče o pleť. Správná technika a pravidelnost vám pomůže zbavit se špíny, přebytečného mazu a nečistot, které se během dne usazují na kůži. Znáte ideální postup a tipy, aby vaše pleť zůstala zdravá a zářivá? Pojďme se na to podívat.

Jak často a s čím umývat obličej?

Čistit obličej byste měli ideálně ráno a večer. Ráno pomáhá odstranit přebytečný maz a odumřelé buňky, večer pak důkladně očistit pleť od makeupu, prachu a dalších nečistot. A s čím? Vybírejte jemný čisticí prostředek vhodný pro váš typ pleti. Mastná pleť snese i gelové přípravky, suchá zase ocení krémové emulze nebo oleje. Vyhýbejte se mýdlům a přípravkům s alkoholem, které pleť vysušují a mohou způsobit podráždění.

Správný postup umývání obličeje

Následovat by měl vždy pečlivý, ale šetrný postup. Nejprve si umyjte ruce, aby se na obličej nedostaly další bakterie. Potom obličej navlhčete vlažnou vodou – příliš horká kůže může podráždit a vysušit. Naneste malé množství čisticího přípravku a jemně ho krouživými pohyby vmasírujte do pokožky. Nepoužívejte drhnutí nebo příliš silný tlak, abyste pokožku nepoškodili. Po opláchnutí vodou obličej osušte čistým ručníkem, ideálně jemným a nepoužívejte krouživé pohyby, stačí tamponáž.

Důležité je pleť nezanedbat po umytí – doporučuji aplikovat hydratační krém nebo sérum podle potřeby. Tak podpoříte její přirozenou ochrannou vrstvu a zabráníte vysušování.

Umývání obličeje není jen rutina, ale i chvíle pro sebe a vaši pokožku. Dejte jí pozornost, kterou si zaslouží, a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Méně je někdy více, takže držte jednoduchý režim s kvalitními produkty a pozorujte, jak se vaše pleť mění k lepšímu.