Tag: výživa pro kůži

Jak podpořit přirozenou výrobu kolagenu doma: 5 praktických kroků

Nemůžete si doma vyrobit kolagen, ale můžete podpořit přirozenou výrobu vašeho těla. Tento článek vám ukáže, jaké potraviny a návyky podporují kolagen a co se vyhnout. Zjistěte pravdu o kolagenových doplňkách a proč krémy nepracují.