Začervenalá pleť: Co ji způsobuje a jak ji zvládnout

Trápí vás začervenalá pleť, která se objevuje bez jasného důvodu? Nejste v tom sami, tohle podráždění potkává spoustu lidí. Často je za tím citlivá pokožka reagující na vnější vlivy nebo vnitřní zánětlivé procesy. Dnes se podíváme, jak poznat příčiny a co funguje, abyste svoji pleť rychle uklidnili a předešli dalšímu zarudnutí.

Proč pleť začervená? Opravdové příčiny

Začervenání pleti vzniká, když se cévy v pokožce rozšiřují a víc prokrvují. Může za to několik věcí – od alergií, podráždění kosmetikou, přes mechanické otlaky nebo agresivní slunce až po ekzémy či rosaceu. Někomu se pleť zarudne po stresu, některým zase po pití alkoholu, což dokládá článek o vlivu alkoholu na pleť z našeho webu.

Jednou z často opomíjených příčin může být i porucha mikrobiomu pokožky. Pokud vaše pleť zlobí i vlivem oslabené imunity, zkuste se podívat na články o probiotikách, které přímo pomáhají obnovit přirozenou rovnováhu v organismu i na kůži.

Jak začervenalou pleť zklidnit a pečovat o ni správně

Máte-li pleť začervenalou, nesnažte se ji dráždit dalšími agresivními kosmetickými přípravky. Nejlepší je sáhnout po přípravcích pro citlivou pleť, bez parfemace a alkoholu. Zkuste například dermokosmetiku, která obsahuje zklidňující látky jako panthenol, aloe vera nebo ceramidy.

Vyhněte se příliš častému peelingu či exfoliaci, protože ta může podráždění ještě zhoršit. Pokud vás zarudnutí trápí pravidelně, pomůže i návštěva odborníka, který poradí vhodnou léčbu nebo kosmetiku.

A co domácí péče? Kromě šetrného čištění obličeje můžete pleť podpořit i správnou výživou a doplňky – například mořský kolagen pomáhá zpevnit pokožku, čímž může snížit její náchylnost k podráždění.

Vědět, proč vaše pleť červená, je první krok k tomu, jak ji dát dohromady. Proto byste měli sledovat reakce nejen na kosmetiku, ale i na to, co jíte, jak se staráte o své tělo a jaký máte denní režim. Správná péče a pozornost mohou udělat velký rozdíl a pomoci vám mít opět zdravou a vyrovnanou pleť bez rušivého červenání.