Kosmetické Péče a Výživové Doplňky pro každodenní pohodu
Chcete mít zdravou pleť, pevné klouby a cítit se svěže? Naše stránky vám pomůžou objevit, jak správně pečovat o pleť, vlasy i tělo a podpořit zdraví výživovými doplňky. Od péče o suchou pleť až po tipy na nejlepší kolagen - vše najdete na jednom místě.
Probiotika pro lepší trávení a imunitu
Probiotika nejsou jen módní slovo. Pomáhají správné funkci střev a tím posilují přirozenou obranyschopnost. Užívání probiotik správně, třeba i společně s antibiotiky, vám může výrazně zlepšit zdraví bez zbytečných komplikací.
Jak na správné užívání kolagenu
Kolagen hraje klíčovou roli pro pružnost pokožky i pevnost kloubů. Mořský kolagen je často doporučovaný, ale záleží hlavně na správném dávkování a pravidelnosti, aby se dostavily výsledky. Na našich stránkách najdete přehledný návod, kdy a jak kolagen zařadit do každodenní rutiny.
Kde se píší čárky v angličtině? Praktický průvodce pro češtiny
Čárky v angličtině neexistují. Víte, jak správně psát česká jména a slova v angličtině bez diakritiky? Zjistěte, kde se píší čárky - a kde je vůbec nemáte psát.
Kdy začít brát kolagen na klouby? Praktický návod pro začátek
Kolagen na klouby není jen pro starší. Začněte ho brát, když se klouby začnou hlásit - ne až když bolejí. Pravidelný příjem 10-15 g denně s vitamínem C pomáhá předcházet degeneraci a zvyšuje pohyblivost.
Co je to dermokosmetika a proč se liší od běžných krémů?
Dermokosmetika je vědecky ověřená péče o pleť, která se liší od běžných krémů aktivními látkami v účinných koncentracích. Používá se v lékárnách a je vhodná pro akné, pigmentaci, citlivou pleť i prevenci stárnutí.
Jak často používat retinol - správná frekvence pro začátečníky a pokročilé
Zjistěte, jak často používat retinol bez podráždění pleti. Správná frekvence pro začátečníky, pokročilé a citlivou pleť. Výsledky za 3 měsíce, jak kombinovat s jinými látkami a co dělat při reakcích.
Co na lišej v obličeji? Praktický návod, jak se zbavit lišejů na tváři
Lišej na obličeji není nakažlivý, ale často způsobuje svědění a neestetické skvrny. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho léčit a jak předcházet opakování s pravidelnou péčí o pleť.
Kdy se nesmí masírovat? Bezpečné pravidla pro masáž pokožky
Masáž pokožky může být prospěšná, ale ne vždy je bezpečná. Zjistěte, kdy je masáž kontraindikovaná - při infekcích, poškození kůže, trombóze, rakovině nebo těhotenství. Většina lidí neví, že masáž může způsobit vážné komplikace.
Co dělat po epilaci? Správná péče po odstranění vlasů
Po epilaci je důležitá správná péče o kůži, aby se vyhnuli podrážděním a infekcím. Zjistěte, co dělat a co se nesmí dělat, abyste měli hladkou a zdravou pokožku.
Co opravdu funguje na vlasy? Vědecky ověřené metody pro silnější a zdravější vlasy
Co opravdu funguje na vlasy? Minoxidil a finasterid jsou jediné léky s vědeckým důkazem. Všechny ostatní produkty jsou jen marketing. Zjistěte, co skutečně pomáhá a kdy se obrátit k lékaři.
Co dodá tělu energii? Přirozené způsoby, jak se zbavit únavy a získat životní sílu
Zjistěte, co skutečně odebírá energii z vašeho těla a jak přirozená detoxikace může změnit vaši únavu. Bez pilulek, bez diet - jen čistá voda, zelenina a správný životní styl.
Co jíst pro lepší vlasy? Potraviny, které opravdu pomáhají
Co jíst pro lepší vlasy? Zdravé vlasy začínají v břiše. Zjistěte, které potraviny opravdu podporují růst a sílu vlasů - a co se máte vyhnout.