Epilace je jedna z nejúčinnějších metod trvalého odstranění vlasů, ale mnoho lidí ji odloží, protože se bojí bolesti nebo zklamání po výsledku. Když po epilaci zůstanou krátké výběžky, pokožka červená nebo vás to příště přímo odradí, většinou je to důsledek špatné přípravy. Nejde jen o to vzít epilátor a začít trhat. Epilace funguje nejlépe, když víte, co dělat před tím, než se k ní přidáte.
Nejprve počkejte, až vlas bude dostatečně dlouhý
Nejčastější chyba? Epilovat příliš brzy. Epilátor chytá vlasy u kořene, ale potřebuje minimálně 0,5 mm délky, aby je mohl uchopit. Pokud jste se právě hladce oholili, můžete čekat až tři týdny. Většina lidí epiluje každých 2-4 týdny, což je ideální interval. Pokud máte rychle rostoucí vlasy, sledujte, kdy začnou vyrůstat z pokožky - to je váš signál, že je čas.
Nepoužívejte epilátor na hladkou pleť. Vlas musí být viditelně vystupující. Pokud si nejste jisti, prohlédněte si pokožku v dobrém světle. Když už vás nebolí, když se dotknete, je to dobrý znak, že jsou vlasy dostatečně dlouhé.
Neepilujte hned po koupeli nebo sprše
Teplá voda způsobí, že se pokožka rozšíří a vlasové folikuly se uvolní. To zní jako dobře, ale ve skutečnosti to ztěžuje práci epilátoru. Když je pokožka měkká a vlasy se snadno vysunou, epilátor je nechytá pevně - a výsledkem jsou přerušené vlasy, které zůstanou pod kůží.
Nejlepší čas na epilaci je ráno nebo večer, kdy je pleť v klidu. Pokud jste se koupali, počkejte aspoň 30 minut. Pokud jste se sprchovali teplou vodou, počkejte alespoň 45 minut. Případně epilujte na suchou pleť - to je pro většinu epilátorů ideální.
Připravte pleť předepilací peelingem
Na pokožce se hromadí mrtvé buňky, které zabraňují epilátoru dosáhnout na kořen vlasu. Pokud epilujete bez peelingu, můžete zůstat s nečistotami v folikulech - a to způsobuje záněty, výběžky a dokonce infekce.
Před epilací použijte jemný peeling 24-48 hodin předem. Nepoužívejte hrubé zrnění nebo chemické peelingy s kyselinami - to může pokožku podráždit. Stačí jemný cukrový nebo solný peeling. V Brně doporučuji produkty s přírodními složkami, jako je káva nebo oveska, které nejen odstraňují mrtvé buňky, ale také uklidňují pokožku.
Po peelingu si vždy promyjte pleť čistou vodou a nechte ji vyschnout. Nikdy neepilujte na mokrou nebo navlhčenou pleť po peelingu.
Neepilujte po vystavení slunci nebo soláriu
Pokožka, která byla vystavena UV záření, je citlivější a zranitelnější. Epilace na opálené kůži zvyšuje riziko popálení, zarudnutí a dlouhotrvajícího podráždění. Pokud jste byli na slunci nebo v soláriu, počkejte alespoň 48 hodin.
Naopak - pokud plánujete jít na slunce po epilaci, nezapomeňte, že nově epilovaná pokožka je velmi citlivá. Používejte vždy kreme s faktorem alespoň 30. Epilovaná pokožka se snadno opálí, i když nevypadá jako opálená.
Zkontrolujte epilátor - čistota je klíč
Epilátor, který není čistý, je nejen méně účinný - může způsobit infekci. Každý epilátor má menší štětinové čelisti, které se zatlučou mastnotou, vlasy a kůží. Pokud je toto znečištění v epilátoru, nechytá vlasy správně a může je jen přerušit.
Před každou epilací očistěte hlavu epilátoru. Většina modelů má malý kartáček nebo zvláštní čistící nástroj. Pokud nemáte, použijte starou zubní kartáček a suché čištění. Nezapomeňte také zkontrolovat, zda jsou štětiny nezakřivené a neztracené. Pokud se vám nějaká ztratila, neepilujte - výsledek bude nekonzistentní a bolestivější.
Nepoužívejte mastné krémy nebo oleje před epilací
Možná si myslíte, že když si namáčíte pleť do oleje, bude to méně bolestivé. Ale naopak - oleje a mastné krémy vytvářejí vrstvu, která brání epilátoru chytit vlasy. Epilátor se pak „klouže“ po kůži a nechytá nic. Výsledkem je, že musíte epilovat dvakrát - a bolest je stejná, nebo dokonce větší.
Před epilací se vyhněte krémům, tělovým olejům, deodorantům nebo parfémům na oblast, kterou chcete epilovat. Pokud máte suchou kůži, použijte jen lehký hydratační gel bez olejů - a to alespoň 2 hodiny před epilací. Voda je jediný bezpečný prostředek, který můžete použít před epilací.
Neepilujte při zánětu, akné nebo otevřených ránách
Epilace na zánětlivé pokožce je jako vytahování vlasů z otevřené rány. Zvyšuje riziko infekce, zhoršuje zánět a může zanechat stopy. Pokud máte akné na nohou, podpaží nebo v oblasti bikin, vyhněte se epilaci v těchto místech.
Epilujte jen na zdravé, nezánětlivé pokožce. Pokud máte výběžek, který se zánětlivě zvětšil, počkejte, až se zcela zahojí. Většina lidí si neuvědomuje, že zánět způsobený epilací může trvat týdny - a je mnohem horší než jen několik krátkých vlasů.
Nezapomeňte na přípravu mysli
Epilace není jen fyzický proces - je to i mentální výzva. Mnoho lidí se bojí bolesti, protože si představují, že to bude jako vytahování vlasů po jednom. Ve skutečnosti to trvá jen pár vteřin na oblast, a když se to dělá pravidelně, bolest klesá.
Před epilací si dejte pár minut na uvolnění. Nadechněte se hluboce, zapněte hudbu, která vás uklidní. Epilujte v klidu, ne na pospích. Pokud jste nervózní, zkuste epilovat v koupelně, kde máte kontrolu nad osvětlením a teplotou. Většina lidí zjistí, že po třech epilacích už to nebolí tak moc - a výsledek je mnohem delší než u holení.
Co dělat po epilaci? Krátký přehled
Příprava před epilací je stejně důležitá jako péče po ní. Po epilaci nechte pleť v klidu. Nepoužívejte deodoranty, parfémy nebo silné krémy následujících 24 hodin. Pokud se pokožka zarudne, použijte chladnou kompresi nebo lehký aloe vera gel. Vyhněte se koupeli ve velmi horké vodě alespoň 12 hodin.
Epilace není pro každého stejná. Někdo ji miluje, někdo ji nenávidí. Ale když ji děláte správně - s přípravou, trpělivostí a pečlivostí - je to jedna z nejčistších, nejdelších a nejlevnějších metod odstranění vlasů.
Můžu epilovat po holení?
Ne, nepřímo. Pokud jste se právě oholili, vlasy jsou příliš krátké - epilátor je nechytne. Počkejte alespoň 2-3 týdny, než se vlasy vystaví z kůže o 0,5 mm. Epilovat hned po holení je zbytečné a může způsobit podráždění.
Je lepší epilovat na suchou nebo mokrou pleť?
Většina moderních epilátorů funguje lépe na suché pleť. Mokrá pleť způsobuje, že vlasy se nechytají pevně, a epilátor je jen přerušuje. Pokud máte citlivou kůži, můžete použít epilátor ve sprše - ale jen pokud je určen pro mokrou epilaci. Vždy si přečtěte návod k vašemu modelu.
Proč mi po epilaci vyrůstají výběžky?
Výběžky vznikají, když epilátor nechytne celý vlas u kořene. To se stává, když jsou vlasy příliš krátké, když je pleť nečistá nebo když používáte špatnou techniku. Zkontrolujte délku vlasů, očistěte epilátor a předepilujte pleť peelingem. Pokud se výběžky objevují často, zkuste jiný typ epilátoru - některé mají silnější chycení.
Můžu epilovat při menstruaci?
Ano, můžete, ale bude to pravděpodobně bolestivější. Během menstruace je tělo citlivější kvůli hormonálním změnám. Pokud máte nízký práh bolesti, zvažte epilaci na konci cyklu, kdy je citlivost nižší. Nebo si to nechte na víkend, kdy máte čas odpočívat.
Jak často bych měl epilovat?
Většina lidí epiluje každých 2-4 týdny. To je čas, kdy se vlasy dostatečně vystaví. Epilovat častěji než každých 14 dní je zbytečné - vlasy nejsou ještě dlouhé. Epilovat méně často než každých 5 týdnů může vést k hustšímu růstu a větší bolesti při další epilaci.