Kosmetické Péče a Výživové Doplňky - Stránka 4
Co ničí střeva? 7 nejčastějších příčin poškozování střevní mikroflóry
Zjistěte, co ničí vaše střeva a jak obnovit mikroflóru. Laktobacily potřebují vlákninu, spánek a nízký cukr. Největší hrozby jsou antibiotika, stres a zpracované potraviny.
Jak poznat, že jsi opilý: příznaky a co s tím dělat
Zjistěte, jak poznat, že jste opilý, jak tělo reaguje na alkohol a co skutečně pomáhá při detoxikaci. Bez falešných řešení - jen příznaky, rizika a praktické kroky.
Co dělat před epilací? Praktický návod, aby vás nebolilo a nezůstaly výběžky
Příprava před epilací určuje, jestli vás to bude bolet a zda zůstanou výběžky. Zjistěte, co dělat před epilací, aby výsledek byl hladký, dlouhodobý a bez bolesti.
Jak regenerovat kůži pomocí mořského kolagenu - průvodce pro skutečné výsledky
Mořský kolagen je nejúčinnější způsob, jak podpořit přirozenou regeneraci pleti. Zjistěte, jak ho správně užívat, proč je lepší než hovězí kolagen a co ještě potřebujete pro skutečné výsledky.
Kde se píší čárky v angličtině? Praktický průvodce pro češtiny
Čárky v angličtině neexistují. Víte, jak správně psát česká jména a slova v angličtině bez diakritiky? Zjistěte, kde se píší čárky - a kde je vůbec nemáte psát.
Kdy začít brát kolagen na klouby? Praktický návod pro začátek
Kolagen na klouby není jen pro starší. Začněte ho brát, když se klouby začnou hlásit - ne až když bolejí. Pravidelný příjem 10-15 g denně s vitamínem C pomáhá předcházet degeneraci a zvyšuje pohyblivost.
Co je to dermokosmetika a proč se liší od běžných krémů?
Dermokosmetika je vědecky ověřená péče o pleť, která se liší od běžných krémů aktivními látkami v účinných koncentracích. Používá se v lékárnách a je vhodná pro akné, pigmentaci, citlivou pleť i prevenci stárnutí.
Jak často používat retinol - správná frekvence pro začátečníky a pokročilé
Zjistěte, jak často používat retinol bez podráždění pleti. Správná frekvence pro začátečníky, pokročilé a citlivou pleť. Výsledky za 3 měsíce, jak kombinovat s jinými látkami a co dělat při reakcích.
Co na lišej v obličeji? Praktický návod, jak se zbavit lišejů na tváři
Lišej na obličeji není nakažlivý, ale často způsobuje svědění a neestetické skvrny. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho léčit a jak předcházet opakování s pravidelnou péčí o pleť.
Kdy se nesmí masírovat? Bezpečné pravidla pro masáž pokožky
Masáž pokožky může být prospěšná, ale ne vždy je bezpečná. Zjistěte, kdy je masáž kontraindikovaná - při infekcích, poškození kůže, trombóze, rakovině nebo těhotenství. Většina lidí neví, že masáž může způsobit vážné komplikace.