Domácí pedikúra: Jak na to krok za krokem

Chcete mít hezčí a zdravější nohy, ale nechce se vám pravidelně chodit na pedikúru? Nebojte, domácí pedikúra není žádná věda a zvládnete ji i bez drahých přístrojů. Stačí pár jednoduchých kroků a správné pomůcky.

Začněte tím, že si nohy pěkně namočíte. Teplá voda změkčí kůži a zlepší průtok krve, což zjednoduší další úpravu. Přidejte si do lázně třeba esenciální olej nebo trochu koupelové soli, aby to mělo i příjemnou vůni a nohy se lépe uvolnily.

Jak správně ošetřit ztvrdlou kůži a nehty?

Po namočení sáhněte po pemze nebo speciálním pilníku na chodidla. Jemně odstraňte zrohovatělou kůži, ale dávejte pozor, abyste to nepřehnali, aby kůže nezůstala příliš tenká a citlivá. Následně upravte délku nehtů – doporučuju stříhat rovně, aby se zabránilo zatlačení do kůže.

Když máte nohy čisté a ošetřené, je čas na hydrataci. Dobrý krém na nohy zabraňuje praskání kůže a záděrám a celkově nohy zanechá jemné. Pokud jste trpěli na záděry, zkuste do péče začlenit i olejíček nebo speciální přípravek na záděry, pomůže to pokožce rychleji se zacelit.

Kdy a jak dělat domácí pedikúru pravidelně?

Ideálně byste měli pedikúru doma udělat jednou za týden nebo za deset dní, podle toho, jak rychle rostou vaše nehty a jak moc máte problémy se ztvrdlou kůží. Pravidelnou péčí předejdete bolestivým zánětům, nepříjemnému zápachu i estetickým komplikacím.

Pokud si chcete domácí pedikúru ještě ulehčit, zkuste si pořídit lávové kamínky k namáčení nebo speciální nožní peelingy, které odstraňují odumřelé buňky a zanechávají chodidla hladká jako po profesionálním ošetření.

Nebuďte na sebe přísní, domácí pedikúra má být hlavně příjemná a uvolňující chvíle pro vaše nohy. Naučíte se díky ní lépe rozpoznat, co vaše nohy potřebují, a kdy je lepší zajít na odbornou pomoc v případě problémů jako jsou kuří oka nebo zarůstající nehty.

Takže, neváhejte a dejte svým nohám péči, kterou si zaslouží. S trochou času a trpělivosti uvidíte, že domácí pedikúra může být snadná, praktická a fungující cesta ke krásným a zdravým nohám.