Extrémně suchý obličej: praktické tipy, jak zvládnout vysušenou pleť

Suchá pleť není jen nepříjemný pocit napnutí, ale může vést k podráždění, šupinkám a zarudnutí. Pokud máte extrémně suchý obličej, určitě víte, jak rychle se problém zhorší, pokud pleť nevěnujete správnou péči. Co vlastně za tím stojí a jak obličej zacelit a hydratovat tak, aby pokožka byla konečně v pohodě?

Proč je obličej tak vysušený?

Vysoká suchost pleti může mít víc příčin. Často jde o kombinaci genetické predispozice a vlivů zvenku – chladné počasí, vítr, časté mytí agresivními přípravky, ale i špatná hydratace zevnitř. Kůži totiž chybí přirozené lipidy, které zajišťují ochrannou bariéru proti vysychání. Někdy za tím stojí i vnitřní faktory jako nedostatek vitamínů nebo nevhodná kosmetika. Například některé čisticí gely mohou pleť spíš vysušovat než zvlhčovat.

Jak pečovat o extrémně suchý obličej správně

Klíč je v jemné, ale účinné hydrataci a výživě. Začněte mítinky s přípravky, které pleť nevysušují: místo obyčejného mýdla volte jemné micelární vody nebo olejové čističe, které pleť nejen očistí, ale zároveň ji nezbaví ochranného filmu.

Po očištění vždy naneste hydratační krém, ideálně s ceramidy, glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou. Tyto složky dokážou vázat vodu a obnovit bariéru pokožky. Pokud máte velmi suchou pleť, vyzkoušejte i noční masku nebo olejové séra, které pokožku rychle zklidní a vyživí.

Nepodceňujte ani pitný režim a stravu – dostatek vitamínů, minerálů a zdravých tuků pomáhá pleti zvenčí i zevnitř. Vyhněte se alkoholu, který pleť dehydratuje, a pokud máte citlivou pleť, sledujte reakce na nové přípravky.

Pravidelný peeling může být přínosný, ale jen šetrný, aby pleť dále nevysušoval nebo nedráždil. Volte enzymatické peelingy místo hrubých zrníček a peeling provádějte maximálně jednou týdně.

Extrémně suchý obličej není nic, co byste museli snášet. Pomocí správné péče a jednoduchých změn může vaše pleť začít konečně dýchat a znovu získat vláčnost a zdravý vzhled. Dejte jí najevo, že o ni umíte správně pečovat – ona vám to oplatí.