Jak mít hezké paty: jednoduché kroky k hladké a zdravé pokožce

Suché, popraskané paty nejsou žádná výhra, že? Naštěstí se tomu dá dobře zabránit i v pohodlí domova. První věc, která se vyplatí, je pravidelná péče – vůbec to nemusí být složité. Stačí vědět, co a jak dělat, abyste chodidla udrželi krásná a zdravá.

Při péči o paty jde hlavně o hydrataci a odstranění zrohovatělé kůže. Zapomeňte na hrubé zásahy, které kůži ještě víc podráždí. Místo toho začněte péčí, která kůži zvláční a podpoří její regeneraci. Skvělý je například peeling nebo použití pemzy, ale pozor, používejte je střídmě, ideálně jednou týdně.

Správné čištění a hydratace

Po koupeli nohy promněte do pěny a zahřejte je, to pomůže změkčit zatvrdlou kůži. Pak jemně použijte pemzu nebo speciální peeling na paty. Nepřehánějte to, kůže se pak může vysušit a vzniknou praskliny. Když máte nohy suché, naneste hustý hydratační krém nebo speciální balzám na paty. Pro opravdu suchou a popraskanou pokožku jsou ideální krémy s obsahem urey, který kůži zvlhčí a podporuje její obnovu.

Domácí triky a prevence

Pokud chcete hezké paty udržet dlouhodobě, myslete i na to, co máte na nohou celý den. Volte pohodlné boty, které nohu nezatěžují a nevyvolávají tření. Občas si dejte punčochy nebo ponožky z přírodních materiálů, které noze dovolí dýchat. A večer? Skvělý trik je nanést krém na paty a obout si bavlněné ponožky, aby se vše lépe vstřebalo. Takhle tomu dejte čas a vyhnete se zbytečným prasklinám a otlakům.

Péče o paty nemusí být složitá, ale vyžaduje pravidelnost. Stačí pár minut několikrát týdně a vaše nohy vám budou vděčné – krásné a bez nepříjemných bolestí nebo estetických nedostatků. Tak co, pustíte se do péče o své paty hned dnes večer?