Štítek: kdy začít s kolagenem

Kdy začít brát kolagen na klouby? Praktický návod pro začátek

Kolagen na klouby není jen pro starší. Začněte ho brát, když se klouby začnou hlásit - ne až když bolejí. Pravidelný příjem 10-15 g denně s vitamínem C pomáhá předcházet degeneraci a zvyšuje pohyblivost.