Rakovina kůže: příčiny, příznaky a jak ji předcházet

Co je rakovina kůže, skupina onemocnění, při kterých se nekontrolovaně množí poškozené buňky v kůži a mohou šířit do ostatních částí těla. Also known as pokožkový nádor, it je nejčastější formou rakoviny ve světě a zdaleka nejvíce závisí na vašich každodenních návykách. Nejde jen o sluneční popáleniny nebo těžké slunění na pláži. Rakovina kůže se vyvíjí pomalu, často bez bolesti, a mnozí ji přehlížejí až tehdy, když je pozdě.

Největší hrozbu představuje UV záření, sluneční záření a umělé zdroje jako solária, které poškozují DNA v kůži a vedou k mutacím. To platí i pro dny, kdy je oblačno – UV paprsky pronikají skrz mrholení. Nejnebezpečnější forma je melanom, agresivní typ rakoviny kůže, který se rychle šíří, ale je v počáteční fázi vyléčitelný. Pokud si všimnete nového skvrnky, který se mění v tvaru, barvě nebo velikosti, nečekáte – jděte k dermatologovi. Ne každý nádor je černý. Některé jsou růžové, červené nebo dokonce světle hnědé.

Příčiny nejsou jen venku. Dědičnost, oslabená imunita, dlouhodobé užívání určitých léků nebo časté popáleniny v dětství zvyšují riziko. A i když si myslíte, že máte tmavou pokožku a jste v bezpečí – to není pravda. Rakovina kůže se objevuje u všech typů pokožky, jen jinak.

Co můžete dělat? Každý den používejte krém s ochranou minimálně SPF 30, i když jste v městě. Vyhněte se soláriím úplně. Kontrolujte si kůži každý měsíc – nejen na zádech, ale i mezi prsty, pod pažemi, na kolenou a pod nehty. A pokud něco vypadá podezřele, neříkejte si: „Možná to projde.“

V našich článcích najdete praktické rady, jak podpořit zdraví kůže zevnitř – od vitamínů, které pomáhají při obnově pokožky, až po to, jak detoxikace těla a výživa ovlivňují vaši odolnost proti poškození. Některé z těchto článků se věnují tomu, co jíst na kolagen, jaké vitamíny na suchou kůži nebo jak obnovit imunitu, která je klíčová pro boj proti nádorovým buňkám. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste nečekali na diagnózu, ale začali chránit své tělo už teď.