Antibiotika jsou mocná, ale jejich účinnost závisí na tom, co jíte a pijete. Mléčné výrobky, alkohol a nesprávné načasování mohou léčbu sabotovat. Zjistěte, jak podpořit vstřebávání léků a chránit svůj střevní mikrobiom pomocí laktobacilů.
Zjistěte, co vyřadit z jídelníčku během užívání antibiotik a jak správně zapojit laktobacily a probiotika, abyste předešli průjvům a obnovili střevní mikroflóru.