Záděry – malý problém s velkou nepříjemností

Záděry jsou ty malé, ale strašně otravné trhlinky na kůži, které bolí a často i natečou. Většinou je poznáte kolem nehtů nebo na rukou, ale můžou se objevit kdekoliv, kde je kůže suchá a napnutá. Nejčastěji je příčinou suchá kůže, mechanické dráždění nebo nedostatečná péče.

Možná si říkáte, že to není nic vážného, ale tyto prasklinky se můžou snadno infikovat, což vede k ještě větší bolesti a nepohodlí. Proto je dobré záděry nepodceňovat a věnovat jim pozornost co nejdřív.

Proč záděry vznikají a jak je předcházet?

Záděry vznikají většinou tehdy, když je kůže na rukou nebo nohou velmi suchá a ztrácí pružnost. Často se to stane v zimě, kdy topení vysušuje vzduch, nebo když často používáte agresivní mýdla a čističe bez hydratace. Dalším důvodem může být nedostatečná výživa kůže – chybí vitamíny a minerály, které udržují pokožku zdravou a pevnou.

Dobrá zpráva je, že se tomu dá dost dobře předejít. Stačí pravidelně hydratovat ruce a nohy krémy, používat jemné mycí přípravky a chránit kůži před chladem i chemikáliemi. Mimo to je důležité dbát na pestrou stravu bohatou na vitamíny A, E a C, které pomáhají kůži obnovovat se a zachovat si pevnost.

Jak na léčbu záděrů, když už vzniknou?

Když už se vám záděry objeví, na nic nečekejte. Kůži jemně namyjte teplou vodou a naneste hojivý krém nebo mast s obsahem například panthenolu nebo aloe vera, která umí zklidnit podráždění a podpořit regeneraci. Vyhněte se drhnutí nebo trhání záděr, abyste si nezpůsobili ještě větší zranění.

Pokud jsou záděry hodně bolestivé, zanícené nebo se objevuje hnis, je dobré navštívit lékaře. Může jít o infekci, která vyžaduje speciální ošetření. Při pravidelné péči a správné ochraně kůže ale většinou záděry rychle vymizí a nemusíte se jich obávat.

Takže příště, až ucítíte nepříjemné šimrání nebo ztuhlost kolem nehtů, nezapomeňte na pár základních kroků péče. Vaše kůže vám poděkuje hladkostí a zdravým vzhledem bez zbytečných bolestí.