Co obsahuje manikúra? Úplný přehled kroků a produktů

Manikúra není jen lak na nehty. Je to komplexní péče o ruce a nehty, která začíná daleko dříve, než si natřete prsty. Mnoho lidí si myslí, že manikúra je jen estetický detail, ale ve skutečnosti je to celý proces, který chrání vaše ruce před poškozením, zlepšuje jejich zdraví a může dokonce předcházet infekcím. Pokud jste si někdy položili otázku, co vlastně manikúra obsahuje, tady je přehled všech kroků, produktů a důvodů, proč to dělat správně.

Co je to vlastně manikúra?

Manikúra je postup, který se zaměřuje na péči o ruce a nehty na rukách. Je to kombinace čištění, formování, hydratace a estetické úpravy. Nejde jen o to, aby byly nehty krásné - jde o to, aby byly zdravé. Dlouhodobě správně udělaná manikúra snižuje riziko vrásek, suchých kůží, zlomení nehtů a dokonce i infekcí, jako je paronychie.

Ve základní verzi zahrnuje manikúra pět hlavních kroků: očištění, zpracování kůže, formování nehtů, hydrataci a nakonec aplikaci laků. Každý krok má svůj význam. Pokud některý vynecháte, celý proces ztrácí efekt.

Krok 1: Očištění rukou a nehtů

Všechno začíná čistotou. Před jakoukoli úpravou je nutné ruce důkladně umýt teplou vodou a mýdlem. Použijte měkkou kartáček, abyste odstranili nečistoty pod nehty. Mnoho lidí tohle přeskočí, ale zbytky šmouhy, mastnoty nebo kosmetiky mohou způsobit, že lak nesvítí, nebo se rychle škrábá.

Po umytí je vhodné ruce vysušit a následně použít odmašťovač - speciální kapalinu na odstranění zbytků oleje. Tato látka je klíčová pro to, aby lak přilnul dobře. Bez ní se lak začne odlepovat už za dva dny. Odmašťovač obsahuje obvykle alkohol nebo aceton, ale moderní verze jsou méně sušící a obsahují i hydratační látky.

Krok 2: Zpracování kůže - odstranění kůžky a zpevnění

Tady je místo, kde se dělá rozdíl mezi běžnou manikúrou a profesionální. Kůžka kolem nehtů (tzv. eponychium) není jen „nepříjemný kousek“. Je to přirozená ochranná vrstva, která zabrání vniknutí bakterií. Její přílišné odstraňování může vést k zánětům.

Profesionální manikúra začíná měkkým zvlhčením kůžky v teplé vodě nebo speciálním měkkým roztokem. Poté se jemně odstraní přebytečná kůže pomocí dřevěného klíčku nebo plastového nástroje. Nikdy se nepoužívá nožík - to je nebezpečné a může způsobit krvácení a infekci.

Na konci tohoto kroku se aplikuje zpevňující sérum nebo olej na kůžku. Tyto produkty obsahují vitamín E, kyselinu hyaluronovou nebo jojobový olej - všechny podporují regeneraci a pružnost kůže.

Krok 3: Formování nehtů

Forma nehtů je věc osobního vkusu, ale i zdraví. Příliš krátké nehty mohou být zranitelné, příliš dlouhé se lámou. Nejčastější tvary jsou: kruhový, ošál, oválný, čtvercový a „slepičí“ (skvělý pro slabé nehty).

Formování se dělá pomocí brusky. Nejlepší jsou brusky s jemnou zrnitostí (180-240 grit). Práce s hrubšími bruskami může poškodit nehtovou desku. Vždy bruste ve stejném směru - nikdy nezpět. To zabraňuje vytváření mikrotrhlin, které pak mohou vést k zlomení.

U starších lidí nebo u těch, kteří mají tenké nehty, je vhodné použít zpevňující podklad. Tyto podklady obsahují křemík, kalcium nebo keratin - látky, které posilují strukturu nehtu zevnitř.

Krok 4: Aplikace základního laku

Základní lak není jen „předlak“. Je to první vrstva, která chrání nehtovou desku. Bez něj se barevný lak může zabarvit nehty (zejména červené nebo tmavé odstíny). Základní lak také zvyšuje trvanlivost celé manikúry - může prodloužit životnost až o 30 %.

Moderní základní laky mají různé funkce: některé zpevňují, jiné zadržují vodu, některé obsahují vitamín B5 nebo kyselinu hyaluronovou. Pokud máte nehty, které se lámou, vyberte základ s keratinem. Pokud je vaše kůže suchá, vyberte ten s hydratačními látkami.

Aplikujte ho tenkou, rovnoměrnou vrstvou. Nezapomeňte na okraj nehtu - tam se nejčastěji začíná odlepovat.

Krok 5: Barevný lak a vrchní vrstva

Barevný lak je ta část, kterou všichni vidí. Ale ne všechny laky jsou stejné. Kvalitní lak obsahuje 80 % nebo více pevných látek, což znamená, že se nezalévá, nezkráší a neztrácí lesk. Drahé laky nejsou vždy lepší - důležitá je složka. Vyhýbejte se lakům s formaldehydem, toluolem a ftaláty - tyto látky jsou škodlivé pro nehty i zdraví.

Na barevný lak aplikujte dvě tenké vrstvy. První vrstva je „základ“ - druhá zvyšuje intenzitu barvy. Počkejte 2-3 minuty mezi vrstvami. Pak následuje vrchní vrstva. Ta chrání barvu před škrábáním a dodává lesk.

Moderní vrchní vrstvy mají různé vlastnosti: některé suší rychle („quick dry“), jiné mají matný efekt, některé obsahují UV filtry, které brání ztmavení barvy. Pokud se nehty barví rychle, zvažte vrchní vrstvu s křemíkem - zvyšuje odolnost proti škrábání.

Hydratace rukou - nezbytná část manikúry

Manikúra není kompletní bez hydratace rukou. Kůže na rukách je tenká a často vystavena častému mytí, teplu, chladu a chemikáliím. Bez pravidelného péče se stává suchou, škrábavou a křehkou.

Na konci manikúry aplikujte kvalitní krém s obsahem kyseliny hyaluronové, maslového oleje, lanolinu nebo vitamínu F. Masírujte ho do kůže a nehtového lůžka. Výborné je také použít noci speciální noční masku - nanesete tenkou vrstvu krému, přepočítejte ruce v rukavicích a nechte na celou noc.

Hydratace nejen zlepšuje vzhled, ale také zvyšuje trvanlivost laků. Suchá kůže se rychle zkráší, což vytváří mezery, kde se lak odlepí. Pravidelná hydratace znamená, že manikúra vydrží 7-10 dní namísto 3-4.

Co se může stát, když manikúru neděláte správně?

Někdo si myslí, že manikúra je zbytečná. Ale neudělání manikúry má důsledky. Pokud nečistíte nehty, může se pod nimi hromadit šmouha a bakterie - to může vést k zánětu. Pokud nezpevňujete nehty, mohou se lomit. Pokud nehydratujete kůži, může se odlupovat a vzniknou zářezy.

Nejčastější problémy jsou:

• Nehty se lámou nebo zlomí v krajních částech
• Kůže kolem nehtů je červená, bolestivá nebo zvětšená (paronychie)
• Lak se škrábá nebo odlupuje do dvou dnů
• Nehty mají bílé skvrny nebo jsou průhledné (známka chybějícího kalciumu nebo poškození)

Tyto problémy nejsou „normální“. Jsou přímým důsledkem špatné péče.

Co si koupit pro domácí manikúru?

Nemusíte mít luxusní sady. Stačí pár základních věcí:

• Teplá voda a měkké mýdlo
• Odmašťovač (bez acetonu, pokud máte citlivou kůži)
• Bruska s jemnou zrnitostí (180-240 grit)
• Dřevěný klíček nebo plastový nástroj pro kůžku
• Základní lak (s keratinem nebo křemíkem)
• Barevný lak (bez formaldehydu a ftalátů)
• Vrchní vrstva (s rychlým sušením)
• Krém na ruce (s kyselinou hyaluronovou nebo lanolinem)

Pro pokročilé: přidejte olej na kůžku (jojobový nebo mandlový) a noční masku.

Co neudělat?

• Nepoužívejte nožíky nebo kleštičky na odstraňování kůžky - to je riziko infekce.
• Nenechávejte nehty dlouho pod vodou - voda způsobuje, že nehty puchají a lak se rychle odlupuje.
• Nepoužívejte laky se špatnou složkou - čtěte etiketu. Pokud obsahuje formaldehyd, toluol nebo ftalát, vyhýbejte se.
• Nenechávejte manikúru déle než 14 dní - po tomto období se nehty začnou poškozovat.

Kolik času to trvá a jak často dělat?

Základní domácí manikúra trvá 20-30 minut. Profesionální manikúra v salónu trvá 45-60 minut. Pokud děláte manikúru doma, doporučuji ji opakovat každých 7-10 dní. To je ideální interval - nehty se zcela obnoví, kůže se zregeneruje a lak se nezačne odlupovat.

Nejde o to, jak často se „natřete“. Jde o to, jak často se o ruce a nehty staráte. I když necháte lak na nehtech, měli byste každý den aplikovat krém na ruce a každý týden měkkou kůžku.

Proč se to vyplatí?

Manikúra není luxus. Je to základní péče, jako čištění zubů. Ruce jsou první, co lidé vidí. Zdravé, čisté, dobře ošetřené ruce vypadají dospěle, pečlivě a důvěryhodně. A navíc - když máte zdravé nehty, nemusíte se bát, že se vám lámou, když otevřete sklenici nebo zvednete těžký balík.

Pravidelná manikúra je jednoduchý způsob, jak udržet své ruce v dobrém stavu. A to je víc než jen krása. Je to zdraví.