Manikúra: Jak na hezké a zdravé nehty snadno a doma

Manikúra není jen o tom mít upravené nehty na pohled. Správná péče o nehty a okolní pokožku může výrazně zabránit nepříjemnostem jako jsou bolestivé zarůstající nehty nebo tvorba záděrů. Doma zvládnete hezkou manikúru i bez návštěvy salonu, když víte, na co si dát pozor a jaké nástroje používat.

Základní kroky domácí manikúry

Nejprve nehty očistěte teplou vodou a jemným mýdlem, aby se změkčila kůže i nehty. Pak opatrně zatlačte nebo lehce odstraňte kůžičku, nikdy ji neseřízněte příliš hluboko, abyste se neporanili. Dále nehty pilníkem upravte do požadovaného tvaru – nejčastěji kuželového nebo mírně oválného, což je ohleduplnější k nehtové ploténce.

Při pilování vždy používejte jemný pilník a pohybujte se jen jedním směrem, jinak může nehet začít třepit. Zároveň se vyhněte přílišným zásahům do okrajů nehtů, aby nerostly nepěkně do kůže.

Tipy pro zdravé nehty a péči o pokožku rukou

Hydratace je základ – po manikúře vždy použijte rukavice a natřete ruce výživným krémem nebo olejem, který o pokožku pečuje a zabraňuje suchu a praskání. Kůže kolem nehtů je nejsnadněji zranitelná, a proto si každodenní péči opravdu neodpírejte.

Pokud se vám často tvoří záděry, věnujte pozornost i obsahu vitamínů ve stravě – například vitamín E a biotin jsou pro nehty i kůži velmi důležité. Při práci s vodou nebo chemikáliemi používejte rukavice, abyste pokožku neokrádali o ochranný lipidový film. A nezapomínejte na pravidelnou hygienu – příliš mnoho nečistot nebo zbytků laků může nehtům škodit.

Profesionální manikúra se hodí na speciální příležitosti nebo pokud máte rádi detailní práci, ale domací péče vám dopřeje základní hygienu i zdraví nehtů, aniž byste utráceli za návštěvy salonů každých pár týdnů.

Takže chytře a jednoduše – upravujte nehty pravidelně, hydratovat nezapomínejte a vybírejte správné pomůcky. Vaše ruce i nehty vám to vrátí krásou i zdravím.