Dermokosmetika není jen další krém z regálu v lékárně. Je to vědecky ověřená péče, která se liší od běžné kosmetiky tím, že má jasně definovaný účinek na pokožku a je vyvíjena v spolupráci s dermatology. Nejde o náhodné směsi výtažků a vůní - dermokosmetika obsahuje aktivní látky v koncentracích, které mají účinek, a nejen působí jako krásný zápach nebo dočasně vyhlazují vrásky.
Co vlastně znamená slovo dermokosmetika?
Slovo pochází ze dvou částí: dermo (z řeckého derma - kůže) a kosmetika. Ale tohle není jen název. Dermokosmetika je kategorie produktů, které splňují přísnější kritéria než běžné krémy. Nejsou to léky, ale také nejsou jen krásné balíčky. Jsou to mezistupně - vědecky podložené, testované na lidské pokožce, s jasně definovanými účinky, jako je zlepšení bariérové funkce, snížení červenání, zpomalení tvorby pigmentu nebo podpora regenerace.
Na rozdíl od běžné kosmetiky, která se hlavně zaměřuje na pohodlí a dočasný efekt (např. vyhlazení vrásek pomocí plniv), dermokosmetika pracuje na úrovni buněk. Například některé produkty obsahují retinoidy v koncentraci 0,025-0,1 %, které jsou známé z předpisů, ale jsou formulovány tak, aby byly vhodné pro denní použití bez přílišného podráždění. Jiné obsahují niacinamid (vitamin B3) ve výši 5 %, což je koncentrace, která byla v klinických studiích prokázána jako účinná proti hyperpigmentaci a rozšířeným póram.
Proč je dermokosmetika jiná než běžná kosmetika?
Základní rozdíl je v účinku a ověření. Běžná kosmetika musí splňovat jen bezpečnostní normy - nemusí dokazovat, že funguje. Dermokosmetika ano. Výrobci těchto produktů provádějí klinické testy na skupinách lidí, často v kooperaci s dermatology. Výsledky se měří pomocí přístrojů, jako je corneometer (pro měření vlhkosti pokožky), sebumeter (pro měření tuku) nebo chromameter (pro hodnocení barvy a pigmentace).
Příklad: Krém na akné s azelaovou kyselinou 15-20 % není jen „nějaký čistící gel“. Je to produkt, který byl testován na lidech s aknem, a ukázalo se, že po 12 týdnech používání snižuje červené pupínky o 40-60 % a zlepšuje texturu pokožky. Takové údaje nejsou jen na obalu - jsou publikovány v odborných časopisech jako Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology.
Kde se dermokosmetika prodává?
Nemůžete ji koupit v supermarketu nebo v obchodě s kosmetikou na nákupním centru. Dermokosmetiku prodávají v lékárnách, na dermatologických klinikách nebo prostřednictvím lékařů. To není náhoda. Výrobci chtějí, aby lidé dostali správné informace o tom, jak a kdy produkt použít. Některé produkty mohou způsobit podráždění, pokud je použijete špatně - například kombinace retinoidů a AHA kyselin bez postupného zvykávání.
Ve většině případů vám lékárník poradí, který produkt je vhodný pro váš typ pokožky. Například pro citlivou pokožku se doporučují produkty s ceramidy, panthenolem nebo allantoinem. Pro kombinovanou pokožku s aknem se často používají produkty s salicylovou kyselinou nebo zinkem.
Kdo by měl používat dermokosmetiku?
Není to jen pro lidi s problémy. I když se často spojuje s aknem, ekzémem nebo rosaceou, dermokosmetika je vhodná i pro ty, kteří chtějí předcházet problémům. Pokud máte v rodině předpoklady pro pigmentaci, může vám pomoci krém s tranexamovou kyselinou nebo licochalconem A. Pokud máte suchou pokožku, která se rychle odlupuje, může vám pomoci sérum s hyaluronovou kyselinou ve vysoké koncentraci a ceramidy typu 3.
Nejčastější skupiny uživatelů:
- Lidé s aknem, komedony nebo postakněovými skvrnami
- Osoby s rosaceou nebo červenáním
- Stárnoucí pleť s vráskami a ztrátou elasticity
- Osoby s citlivou, reaktivní nebo alergickou pokožkou
- Lidé s hyperpigmentací (skvrny po těhotenství, slunci, zánětech)
- Osoby, které chtějí udržet zdravou bariérovou funkci pokožky
Co najdete ve složení dermokosmetiky?
Nejsou to výtažky z rostlin, které nejsou vědecky ověřené. Tady jsou nejčastější a nejúčinnější látky:
- Ceramidy - základní stavební kameny pokožky, které obnovují bariéru. Vysoké koncentrace (např. 1-2 %) jsou klíčové pro suchou a citlivou pleť.
- Hyaluronová kyselina - váže vodu. V dermokosmetice se používá v různých molekulárních hmotnostech, aby pronikala do různých vrstev pokožky.
- Niacinamid - zlepšuje barvu, snižuje póry, posiluje bariéru. Efektivní ve výši 5 %.
- Retinoidy - deriváty vitamínu A. Podporují buňkovou přeměnu. Používají se v nízkých koncentracích pro denní péči (např. retinol 0,1-0,3 %).
- Azelaová kyselina - protizánětlivá, světlí skvrny, bojuje proti bakteriím. Používá se u akné a rosacey.
- Salicylová kyselina - lipofilní, proniká do pórů. Používá se u kombinované a aknem postižené pokožky.
- Tranexamová kyselina - blokuje tvorbu pigmentu. Efektivní proti melasma.
Nezapomeňte: kvalitní dermokosmetika má menší počet složek, ale větší koncentrace aktivních látek. Pokud vidíte na obalu 20 různých „výtažků z rostlin“, je to pravděpodobně běžná kosmetika.
Je dermokosmetika dražší? A stojí to za peníze?
Ano, je dražší. Krém s 1 % ceramidů a 5 % niacinamidem může stát 1500-2500 Kč. Ale nezapomeňte: v běžném krému za 300 Kč může být 0,01 % téže látky - a to je prakticky nepozorovatelné.
Příklad: Krém na pigmentaci s tranexamovou kyselinou 3 % a niacinamidem 5 % může být za 2000 Kč. Pokud používáte 1-2 špachtelky denně, stačí vám na 3-4 měsíce. To je méně než 200 Kč měsíčně. A pokud to zlepší barvu pokožky, je to levnější než 5-6 sezení na laser nebo chemický peeling.
Nejde o to, kolik platíte, ale o to, kolik látek ve skutečnosti dostává vaše pleť. Většina lidí, kteří vyzkoušeli kvalitní dermokosmetiku, si všimnou rozdílu za 4-8 týdnů. Ne za 2 dny. To je léčba, ne okamžitý efekt.
Co se stane, když ji použijete špatně?
Největší chyba je příliš rychlé zvykávání. Některé látky, jako retinoidy nebo AHA/BHA kyseliny, mohou způsobit podráždění, odlupování nebo červenání, pokud je začnete používat příliš často nebo ve vysoké koncentraci.
Pravidlo pro začátečníky:
- Začněte s produktem 2x týdně.
- Užívejte ho večer, protože některé látky jsou citlivé na slunce.
- Používejte denně jen jemný krém s ochranou proti slunci (SPF 30+).
- Neaplikujte více aktivních látek najednou - například nekombinujte retinoid a AHA v jedné noci.
- Pokud pokožka červená, svírá nebo odlupuje, zastavte na 3-5 dní a pak začněte znovu s menší frekvencí.
Nezapomeňte: dermokosmetika není „všechno nebo nic“. Je to dlouhodobý proces, podobný cvičení. Výsledky se hromadí.
Je dermokosmetika jen pro ženy?
Nic takového. Muži často mají problémy s aknem, zvětšenými póry, zářivostí pokožky nebo předčasným stárnutím. Mnoho dermokosmetických produktů je navrženo tak, aby byly pro muže vhodné - bez vůní, s lehkou texturou, s vysokým obsahem antioxidantů.
Například sérum s vitamínem C a ferulovou kyselinou je pro muže stejně účinné jako pro ženy. Nebo krém s zinkem a niacinamidem pro běžné černé tečky na nosu a čele.
Kdy začít s dermokosmetikou?
Nikdy není příliš brzy. Pokud máte 20 let a vaše pokožka je citlivá, můžete začít s krémem s ceramidy a hyaluronovou kyselinou. Pokud máte 35 let a začínáte vidět první vrásky, může vám pomoci retinol ve vysoké kvalitě. Pokud máte 50 let a pokožka je tenká a suchá, může vám pomoci kombinace retinoidu, peptidů a ceramidů.
Nejčastější chyba: čekat, až se objeví problém. Pak se snažíte „vyléčit“ - místo toho, abyste předcházeli. Dermokosmetika je nejlepší, když ji používáte jako součást denní péče, ne jako záchranný plán.